Il potere di Magnesio e Potassio per ridurre la stanchezza

Magnesio e potassio sono elementi imprescindibili per affrontare nel migliore dei modi il caldo eccessivo dei mesi estivi. Per questo in commercio si possono trovare numerosi integratori pensati appositamente per reintegrare queste sostanze nel nostro organismo. Si chiamano integratori salini e sono il miglior supporto per riequilibrare i Sali e le vitamine nel nostro corpo, in modo da affrontare l’estate con più serenità.

Integratori salini: cosa sono?

Gli integratori salini sono delle sostanze che aiutano il nostro corpo a reintegrare i sali minerali persi a causa di un’eccessiva sudorazione, come spesso avviene dopo uno sforzo fisico. Infatti il nostro sudore è composto principalmente da acqua, sodio, potassio e magnesio. Con l’aiuto degli integratori salini possiamo reintegrare queste sostanze all’interno del nostro corpo, ristabilendo il nostro benessere fisico.

Quando assumere integratori salini?

Benché si tratti di sostanze destinate a ristabilire il benessere fisico Magnesio e Potassio non vanno assunti senza motivo. La loro assunzione, e di conseguenza quella di tutti gli integratori salini, deve avvenire solo con determinate condizioni, ossia dopo una sudorazione eccessiva oppure in situazioni climatiche estremamente calde, dove la temperatura supera i 30 gradi. Chi invece non può fare a meno degli integratori salini è chi svolge sport di resistenza. In questo caso sforzi prolungati determinano una grande perdita di acqua, Magnesio e Potassio, che è bene reintegrare prontamente.

Integratori salini di Magnesio e Potassio: quali scegliere?

Il consiglio di Leaderfarma è di optare per questi prodotti:

• Massigen Magnesio e Potassio Zero Zuccheri: integratore alimentare al gusto di arancia rossa. Nella sua composizione si trovano 5 Sali di magnesio, 3 Sali di potassio e creatina. Ideale per chi fa intensa attività fisica.
• Massigen Magnesio e Potassio Zero Zuccheri 24 bustine: integratore salino alimentare indicato per chi è a dieta o deve contenere l’apporto calorico. Utile anche per chi deve regolare i valori glicemici.
• Marco Viti Farmaceutici Magnesio Potassio Zero Zuccheri 24+6bust: integratore alimentare con Sali minerali e vitamine. Il potassio permette di regolare il funzionamento del sistema nervoso ed evita sbalzi di pressione sanguigna, mentre il magnesio riduce la stanchezza e concorre alla normale funzione muscolare.
• Natural Point Linea Vitamine Minerali Magnesio Supremo Integratore 300 g: integratore alimentare con una speciale miscela d’ingredienti che assicurano la massima biodisponibilità di magnesio